胃部“杀菌王”来了，水里泡一把，幽门螺杆菌

有的人穿着光鲜亮丽；有的人身材纤瘦有型；其实背地里就是个实打实的老胃病患者，经常都被胃病折磨得“生不如死”。

小邓，35岁，是个遭受胃病折磨多年的人，就因为胃病的存在，小邓每餐都吃很多东西，体重却没有一点上升，反而越来越瘦了。

近半个月来，小邓发现自己的胃病有明显加重的现象，经常吃点东西就胃胀，还总是恶心想吐、还有严重的口臭，吃胃药也不管用，不得已去了医院检查，医生听完情况，建议先去做幽门螺杆菌检测，结果显示，幽门螺杆菌严重超标。

感染幽门螺杆菌，身体这些异常很明显

一、胃部各种异常

幽门螺杆菌存在于胃中，会损伤胃黏膜，从而出现胃痛反应，除此之外，患者可能还会有不同程度的胃胀、反酸、恶心、食欲下降以及呕吐等现象。

二、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后，消化道健康会受到伤害，食物进入肠胃后不能完全消化，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。

三、检查呈阳性

对于感染了幽门螺杆菌的患者来说，初期一般不会有明显的身体异常，一般会表现出阳性，这种细菌可以强大的胃酸环境下生存繁殖，如果不能及时清除，随着感染的严重，会导致患者体内的菌群失调，最终导致一系列的问题出现。

那么，幽门螺杆菌如何清除呢？

1、少吃路边餐

路边摊档，味道美味、价格便宜，很多人都喜欢吃，但这些地方卫生环境卫生很差，细菌飞扑，餐具消毒不合格，很容易被幽门螺杆菌感染。

2、不要吃半生不熟的食物

专家表示，幽门螺杆菌喜欢在不干净的、生的环境中生存，且能存活很久，所以想要预防幽门螺杆菌，平时要注意不要喝生水，也不要吃一些不熟的食物。

3、每天喝一茶

溪香凰茶

取炒干的黑糯米和公丁香，沙棘、橘皮、茯苓、砂仁、桑葚、大枣、罗汉果，合理搭配泡水喝，有养胃、灭菌的作用。

黑糯米的营养价值是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能抑制幽门螺杆菌的滋生。丁香增加胃部消化消化吸收能力，促进胃液分泌，保护胃黏膜。一起泡水喝。

每天3杯，温和滋养胃部，缓解胃部不适除幽门螺杆菌，对胃有很好的养护作用。

文章来源：《中国消毒学杂志》 网址: http://www.zgxdxzz.cn/zonghexinwen/2021/0321/452.html